Få bort rethosta snabbt

Hosta på natten tips Att dras med torrhosta eller rethosta under en längre tid kan vara jobbigt. Det finns några saker som du kan göra för att lindra hostan: Drick lite vatten när hostan kommer. Bulla upp med kuddar under madrassen på sängens huvudända, så att du kommer upp när du sover – lungorna fungerar bättre när du är upprätt. Undvik rökiga.

Rethosta efter förkylning Ananas är bra mot rethosta. När du hör ananas tänker du nog på något exotiskt och inte på att det faktiskt kan vara bra mot hosta. Men faktum är att ananas innehåller ett enzyme som heter bromelain som har visat sig kunna lindra hostan och hjälper dig bli av med slemmet i halsen.

Rethosta medicin Drick ordentligt. Vätska gör att slemmet blir mindre segt och lättare att hosta upp. Varm dryck verkar ofta lenande i svalget. Har du rethosta på natten kan det hjälpa att dricka lite vatten när hostan kommer. Hostar du på natten kan det hjälpa att höja sängens huvudända. Bädda med några extra kuddar under huvudet.

Lindra rethosta Sugtabletter kan lindra irritationen i svalget och minska problem med rethosta. Hostan blir ofta värre när du ligger ner. Det kan hjälpa att ha huvudet högre när du sover. Höj sovställningen med en kudde under madrassen alternativt klossar eller böcker under huvudändan på sängen.

Hosta mirakelkur

Värm upp en halv liter vatten till kroppstemperatur (37 grader) och tillsätt en tesked bordssalt. Rör om tills saltet har löst sig. Använd en nässkölj (säljs på apotek och hälsokost) och skölj näsan med saltvattnet. När du gör det spolas snor, slem och bakterier bort.

Rethosta på natten Att suga på en halstablett kan vara väldigt skönt för en torr och irriterad hals. Att ha något svalt eller varmt att dricka nära till hands är bra för att lindra alla typer av halsont och hosta. Det är intressant att tänka på att hosta ger hosta, den förvärrar sig själv.

Långvarig rethosta Undvik damm, kall luft och rökning. Damm, kall luft och rökning kan irritera luftvägarna och göra att din hosta förvärras. Undvik att vistas i dammiga eller mycket kalla miljöer. Om du röker bör du försöka sluta eller i alla fall dra ner på rökandet.

Rethosta huskur Några effektiva huskurer mot hosta. Följande huskurer mot hosta kan hjälpa dig när din hosta är ihållande och orsakas av influensa, förkylning eller irritation i halsen. 1. Honungssirap. Honungen mjukar upp halsen och hjälper till att eliminera virus och bakterier.