Kronisk smärta behandling Det är vanligt att du känner ångest om du hamnar i kris eller om du upplever att något hotar din trygghet. Det kan vara ditt jobb, din bostad eller en nära relation. Om du har en depression är det vanligt att få ångest. Du kan uppleva stark ångest om du fått en allvarlig kroppslig sjukdom eller lever med långvarig smärta.
Bli av med ångest utan medicin Långvarig smärta innebär att du haft ont varje dag i minst tre till sex månader. Det är mycket vanligt. Du som har långvarig smärta behöver få ett individuellt omhändertagande där hänsyn tas både till typ av smärta och till din situation i övrigt.
Central sensitisering smärta För att kunna behandla smärta på ett adekvat sätt krävs att man gör en smärtanalys, då olika typer av smärta i vissa fall kräver helt olika terapi. Det är givetvis av största vikt att ta reda på bakomliggande sjukdom och dess prognos, eftersom detta också påverkar behandlingen.
Ångest test Smärta är en obehaglig upplevelse som är kopplad till en skada, eller något kroppen uppfattar som en skada. Upplevelsen är så obehaglig att den som är drabbad försöker att undvika det som ger upphov till smärtan. Att kunna känna smärta är en viktig skyddsmekanism.
Kronisk smärta diagnos
Ångest kan kännas olika för olika personer, men ofta känns det minst lika mycket fysiskt som psykiskt. Några vanliga symtom på ångest är en stark känsla av oro och obehag, hjärtklappning, svettningar, yrsel, muntorrhet och ont i magen. Ångest symptom Det är vanligt att du känner ångest om du hamnar i kris eller om du upplever att något hotar din trygghet. Det kan vara ditt jobb, din bostad eller en nära relation. Om du har en depression är det vanligt att få ångest. Du kan uppleva stark ångest om du fått en allvarlig kroppslig sjukdom eller lever med långvarig smärta.
Kronisk smärta sjukdom Att leva med långvarig smärta kan också göra att man får ångest. Tala med din läkare om du har ångest ihop med en kroppslig sjukdom som medför att du lever med långvarig smärta. En metod som visat sig vara effektiv vid långvarig smärta är ACT, Acceptance and Commitment Therapy.
Leva med kronisk smärta Var inte rädd att ta upp även känsliga frågor som har att göra med smärta. Berätta också om känslor som smärtan eventuellt orsakar, ångest, rädsla, hat, sorg, bitterhet och förtvivlan. Smärtmätare vid bedömning av intensiteten av smärta: Bedömningen av intensiteten av smärta utgör en del av smärtbedömningen.